ABDOS EXTREMES : Entraînement complet pour un ventre plat

Dans cet entraînement, Karine vous propose:
-La formule gagnante pour faire disparaître le surplus de gras et faire saillir les fameux « 6-pack » de votre abdomen.
-Des exercices cardiovasculaires intenses et efficaces pour bruler un maximum de calories en trente minutes.
-Des exercices musculaires intenses, ciblés et variés pour tonifier votre ventre.
-Des mouvements simples, mais exigeants sans chorégraphie pour que vous puissiez vous concentrer à maximiser le travail et atteindre des résultats rapidement.
-Des options d’exercices d'intensités variées pour optimiser vos résultats.