DANSE FIT - Concept alliant danse et abdos

DANSE FIT, concept alliant et danse et abdos

Après le succès du Coffret TopFit, dans lequel vous trouvez des séances Danse Fit, Karine vous propose un nouvel entrainement avec le même concept gagnant: des séquences de danse combinées à des séquences dédiées au renforcement des abdominaux.

Développez votre capacité cardiovasculaire, bruler un grand nombre de calories et tonifier vos abdominaux dans cet entrainement dynamique!
Transportez-vous dans une ambiance de boite de nuit avec les séquences de danse où les mouvements et les enchainements sont simples à suivre. Puis concentrez-vous sur les exercices d’abdominaux ultras efficaces pour renforcer, tonifier et affiner votre taille.

Vous ne voulez pas sauter? Une version sans saut est proposée et une option moins intense des exercices d’abdominaux est aussi présentée.